Care lettrici, oggi voglio svelarvi un piccolo segreto per diventare magre senza rinunciare al gusto. Voglio condividere con voi una ricetta fresca e naturale che vi aiuterà a dimagrire, utilizzando pochi e semplici ingredienti a base di frutta. Sono sicura che rimarrete soddisfatte del risultato e, in più, delizierete il vostro palato con una bevanda molto gustosa.

Ingredienti

• 1 mela

• 2 fette di ananas

• 2 fette di zenzero

• ½ tazza di succo di limone

• 6 foglie di menta

• 200 ml di acqua gelata

Preparazione

E’ molto semplice da preparare, basta mettete in un frullatore tutti gli ingredienti e in qualche secondo sarà pronto. Naturalmente, affinché possa avere effetto è importante che sia accompagnata anche da una alimentazione e una dieta controllati. Se seguirete tutto in maniera minuziosa sarete pronte per la prova costume. Buona fortuna 😉

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SLIMMING JUICE

Dear readers, today I want to tell you a little secret to become lean without sacrificing taste. I want to share with you a fresh and natural recipe that will help you lose weight, by using a few simple fruit-based ingredients. I’m sure you will be satisfied with the result and, in addition, you will delight your palate with a very tasty drink.

Ingredients

• 1 apple

• 2 slices of pineapple

• 2 slices of ginger

• ½ cup of lemon juice

• 6 mint leaves

• 200 ml of ice-cold water

Preparation

It is very easy to prepare, just put all the ingredients in a blender and in few seconds it will be ready. Of course, in order to take effect it is important that it is also accompanied by a controlled feeding and diet. If you follow everything in a meticulous way you’ll be ready for the swimsuit test. Good luck 😉